すっかり秋らしく？初冬らしく？なってきましたね。
まだ、くるぶしは出していたいウカエです。
さて、タイトルにもありましたが今日はシャンプーの仕方について書いてみようと思います。
みなさんも、興味ありますよね？？
短い髪の男性はシャンプーが楽です。笑
髪の長い女性は大変だと思います。しっかり洗えてるのかな？とか、洗うの大変なんだよねー。とか、なかなか髪乾かないんだよねー。とか、トリートメントつけてるのに髪バサバサになるんです。とか。
結構、あるあるだと思います。
まずは、こちらの画像をごらんください。
①しっかり予洗い。
よくやってしまいがちなのが、シャワーを固定したままにして髪を濡らす行為。コレ、ダメです！しっかり、片手にシャワーを持って頭皮に近づけて洗ってください。この動作をしっかりやることで、汚れがしっかり落ちシャンプーが少なくて済みます。
②泡立ててから。
シャンプーを手にとって、軽く泡立ててから地肌を狙って泡をつけていきます。それから、全体に行き渡るように泡立てていきます。
シャンプーは地肌を洗うものです。
③やさしく２回洗う。
１回目は、正直そんなに泡立たないかと思います。それで大丈夫です。ここで、むやみに髪をこすらないでください。髪が濡れてる状態の摩擦が一番ダメージの原因になります。
さっさっと流して、２回目洗っていきましょう。もちろん地肌メインにですよ！
④すすぎもしっかり。
すすぎ残しがあると気持ち悪いので、しっかりすすぎましょう。
⑤5分くらい放置で効果的。
水気をきって、トリートメントをダメージの気になるところから、つけていきましょう。
この時、手でつけ終わった後、粗めのクシで少し梳かしてあげるといいです。
⬅︎このような粗めのクシ。
日本人の髪の毛は、約１０万本あるとされていますが、手の指は十本しかありません。したっがて、髪一本一本の隅々まで、トリートメントを行き渡らせれていないのが現状です。
もったいないんです！！！
ですので、効果を高めるためにも、やさしく梳かしてあげましょう。ここも、無理矢理や摩擦は厳禁です。
すすぎも、すすぎ残しがないようにしっかり流しましょう！
すすぎ残しがある場合、ロングヘアの方は特にですが、背中にニキビや肌荒れが起きます。気をつけて下さい！
⑥仕上げ。
タオルで、水気をじわっと吸わせるように拭きましょう。擦るようにふいても意味はありません。ぜひ、水気を吸わせましょう。
しっかり、水気を取ってあげることが、ドライヤーで早く乾く秘訣になります。
そして、根元から乾かすように意識して乾かしてください。
毛先は質感を出すのにすいてるので、本数が少なくなっています。ですが、根元は常に新しい髪の毛が生えてくるので、密度があります。
ドライヤーは、根元（頭皮）から毛先に向かって乾かすのが、時間短縮になります！覚えておいて損はないです！
いかがでしたか？？
当たり前のことばかりですが、ちょっとした意識で変えれることばかりだと思います。
ぜひ、試してみてくださーい。
わからないことがあれば、ご来店お待ちしてまーす！